国家卫健委发布春季健康提示：呼吸道与过敏疾病进入高发期，科学防
时间：2026-04-14 09:41:56|浏览：
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关键词：春季健康、呼吸道疾病、过敏防护、公共卫生来源：国家卫生健康委员会官网、人民网健康 2026 年 04 月 14 日 环球文化网编辑 吴遵莲
近日，国家卫生健康委员会结合当前季节特点与全国疾病监测数据，正式发布 2026 年春季健康提示，指出当前我国多地进入呼吸道传染病与过敏性疾病高发阶段，流感、普通感冒、过敏性鼻炎、哮喘等病例明显增多，民众需加强科学防护，避免盲目用药与过度恐慌。
监测数据显示，进入 4 月以来，南北气温波动较大，昼夜温差明显，同时花粉、柳絮等过敏原浓度升高，双重因素导致呼吸道疾病患者数量上升。国家卫健委专家表示，近期流行的呼吸道病原体以流感病毒、鼻病毒为主，整体重症率较低，多数患者表现为发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，对症治疗后可较快康复。针对过敏人群，专家提醒，花粉高峰期应减少户外活动，外出佩戴口罩、护目镜，归家后及时清洗面部与衣物，家中定期通风并关闭纱窗减少花粉进入。
提示同时强调，春季也是肠道传染病易发季节，需注意饮食卫生，生熟食物分开，不食用生冷变质食品，饭前便后规范洗手。对于老年人、儿童、孕妇及基础病患者等脆弱人群，建议尽量避免前往人群密集密闭场所，按需接种流感疫苗，增强自身防护能力。
此外，官方明确反对滥用抗生素与自行服用退烧药，出现持续高热、呼吸困难、胸闷心悸等症状应及时就医。春季养生应遵循早睡早起、适度运动的原则，选择散步、慢跑、八段锦等温和运动，饮食清淡均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物，提升机体免疫力。
此次健康提示结合季节特点与实际需求，为公众提供了系统、可操作的健康指引，对降低春季疾病发生率、维护群众身体健康具有重要指导意义。
